Mantren. Akhir-akhir ini dunia dikejutkan oleh munculnya corona virus yang pertama kali terdeteksi di kota Wuhan, Tiongkok. Dilansir dari situs alodokter.com, Virus 2019 Novel Coronavirus (2019-nCoV) yang lebih dikenal dengan nama virus Corona adalah jenis baru dari coronavirus yang menular ke manusia. Virus ini bisa menyerang siapa saja, baik bayi, anak-anak, orang dewasa, lansia, ibu hamil, maupun ibu menyusui. Infeksi virus ini disebut COVID-19 dan pertama kali ditemukan di kota Wuhan, Cina, pada akhir Desember 2019. Virus ini menular dengan cepat dan telah menyebar ke wilayah lain di Cina dan ke beberapa negara. Menurut penelitian, gejala COVID-19 muncul dalam waktu 2 hari sampai 2 minggu setelah terpapar virus Corona.

Di Indonesia sendiri  dilaporkan pertama kali mengumumkan adanya kasus pisitif Covid-19 pada Senin (2/3/2020). Saat itu, dua pasien dikonfirmasi positif terinfeksi. Update terbaru dari kompas.com tanggal 7 Maret 2020, Pemerintah Indonesia kembali mengumumkan dua pasien yang dinyatakan positif virus corona dan mengidap penyakit Covid-19. Dua pasien tersebut dinyatakan sebagai kasus 3 dan kasus 4. Jadi, total kasus Covid-19 di Indonesia adalah 4 kasus.  Sebagai informasi, Data terbaru hingga Sabtu (7/3/2020) pagi menunjukkan, ada 101.797 kasus yang terkonfirmasi dengan jumlah pasien sembuh sebanyak 55.866. Jadi, persentase pasien sembuh dari seluruh infeksi yang dikonfirmasi di dunia adalah sebesar 54,9 persen.

Jadi, tak perlu panik berlebihan menghadapi virus korona. Yang terpenting kita semua memperoleh informasi yang cukup untuk menangkal virus korona menyerang pertahanan di tubuh kita. Berikut cara agar kita terhindar dari paparan virus korona yanag dikutip dari artikel di alodokter.com

• Hindari bepergian ke Cina atau ke negara lain yang telah ditemukan adanya penularan virus Corona.
• Gunakan masker saat beraktivitas di luar ruangan, terutama di tempat umum atau keramaian.
• Rutin mencuci tangan dengan air dan sabun atau hand sanitizer yang mengandung alkohol setelah beraktivitas di luar ruangan.
• Hindari kontak dengan hewan, terutama hewan liar. Bila terjadi kontak dengan hewan, cuci tangan setelahnya.
• Masak daging sampai benar-benar matang sebelum dikonsumsi.
• Tutup mulut dan hidung dengan tisu saat batuk atau bersin, kemudian buang tisu ke tempat sampah.
• Jangan menyentuh mata, mulut, dan hidung sebelum mencuci tangan.
• Hindari berdekatan dengan seseorang yang sedang sakit.
• Jaga kebersihan benda yang sering disentuh dan kebersihan lingkungan.

Yuk selalu jaga kesehatan dengan banyak mengkonsumsi buah, sayur serta makanan bergizi lainnya untuk memaksimalkan kekuatan daya tahan tubuh kita  Jangan lupa selalu menjaga kebersihan dengan rajin dan rutin mencuci tangan pakai sabun. Semoga kita semua selalu sehat, dan terhindar dari berbagai macam penyakit. Amin. Bravo Desa Mantren.