01 April 2020
BUAH DAN SAYUR LEBIH EFEKTIF CEGAH PENULARAN COVID-19
Mantren. Berbagai upaya dalam pencegahan virus corona COVID-19 sudah dilakukan oleh masyarat luas. Mulai dari mencuci tangan yang bersih, menggunakan masker, menghindari tempat ramai atau dikenal dengan istilah Social Distance, tidak bersalaman sementara, hingga menjaga jarak 1 – 2 meter dengan orang lain. Upaya tersebut sudah dilakukan dengan tujuan mencegah rantai penularan virus corona.
Banyak dampak yang ditimbulkan dari tersebarnya virus COVID-19 ini. Salah satu upaya pemerintah dalam meminimalisir penyebaran virus corona adalah menerapkan belajar di rumah, ibadah di rumah dan kerja di rumah Work From Home (WFH) bagi para pegawai negeri maupun swasta. Selain itu kita juga harus menjaga kebersihan diri dan juga kesehatan tubuh kita dengan mengonsumsi buah-buahan serta sayurkebutuhan vitamin bisa terpenuhi untuk membantu menjaga daya tahan tubuh. Jadi tidak harus dimaknai membeli vitamin dan multivitamin. Tetapi makan sayur dan buah yang cukup. Tidak harus makan buah impor. Apapun buahnya, selama itu mengandung vitamin dan gizi cukup. Saat ini banyak kasus pasien positif Covid-19 yang bisa sembuh. Sebab virus corona bersifat self-limiting disease. Jadi tidak perlu mengonsumsi hal khusus. Penuhi dengan prinsip gizi seimbang, lalu nutrisi yang cukup dan istirahat dengan baik.
Semoga dengan usaha ini, menambah kewaspadaan kita dalam menghadapi Covid-19 ini dan semakin banyak makan buah dan sayur serta patuh terhadapat himbauan Pysical Discanting. Diharapkan warga desa mantren selalu memakai masker di saat bepergian serta cuci tangan sebelum masuk rumah dan mengikuti gerakan berjemur matahari pagi (GBMP) pada jam 10 s.d 11 siang agar imun kita terjaga dengan baik.
Ayooo... Kita tetap #dirumasaja untuk menekan penularan virus Covid-19. Warga Mantren patuh terhadapa himbauan pemerintah pusat dan desa.
Desa Mantren Bahagia, Desa Mantren Sehat
Bravo Desa Mantren